1 фильтр-пакет залить 1 стаканом кипятка (200 мл), накрыть крышкой, настоять в течение 5-10 минут. Принимать взрослым по стакану в день во время еды.
Трава пустырника, трава зверобоя, трава душицы, трава ромашки, листья мелиссы, листья мяты, корни валерианы.