Тщательно смешать в шейкере 300 мл обезжиренного молока (или 150 мл молока+ 150 мл воды) и содержимое пакета. Продукт готов к употреблению через 2-3 минуты после смешивания. Применять в качестве замены одного из приемов пищи.
Примечание: если вам нравится более густая смесь, вы можете уменьшать количество молока, пока не добьетесь нужной вам консистенции.
Концентрат молочного сывороточного, белка ProMilk Kappa Optimum, Оболочки семян подорожника, Натуральный какао-порошок, Лактулоза, Микронизированная гамма-линоленовая, кислота бурачника Life’s GLA®, Микронизированные омега-3 ПНЖК, рыбьего жира MEG-3®, Порошок корня имбиря, L-карнитина тартрат, Бета-глюканы овса OatWell®, Экстракт момордики (горькой дыни), Экстракт ацеролы, Экстракт стевии Sweta®
| Наименование компонента | Содержание в одной порции (30 г порошка, разведенных в 300 мл нежирного молока) |
Содержание в одной порции сухого порошка (30 г) |
| Базовые компоненты | ||
| Энергетическая ценность | 225 ккал. | 102 ккал |
| Белки | 34 г | 24 г |
| Жиры | 3,4 г | 0,4 г |
| Углеводы (простые) | 17 г | 1,6 г |
| Клетчатка | 1,2 г | 1,2 г |
| Холестерин | 17 мг | 2 мг |
| Незаменимые аминокислоты (в мг)* | ||
| Гистидин | 960 | 720 |
| Изолейцин | 2125 | 1575 |
| Лейцин | 5100 | 4000 |
| Лизин | 2700 | 1860 |
| Метионин | 960 | 720 |
| Фенилаланин | 1530 | 1050 |
| Треонин | 1270 | 1020 |
| Триптофан | 550 | 430 |
| Валин | 2430 | 1800 |
| Условно незаменимые аминокислоты (в мг) | ||
| Глютамат+Глютамин | 6700 | 4450 |
| Аргинин | 1230 | 950 |
| Цистеин/цистин | 1020 | 680 |
| Глицин | 685 | 500 |
| Тирозин | 1420 | 1000 |
| Неэссенциальные аминокислоты (в мг) | ||
| Аспартат/аспарагин | 3400 | 2500 |
| Аланин | 1550 | 1250 |
| Пролин | 2350 | 1300 |
| Серин | 1950 | 1350 |